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Tudo sobre Depressão e sua Relação com o Diabetes

O que é a depressão?

As pessoas diabéticas perguntam frequentemente se a diabetes pode causar depressão.

depressão sinais e sintomas

Desde o momento do diagnóstico da doença certa irritabilidade aparece como se não se pudesse desfrutar da vida, da mesma forma que antes. Mas estes são geralmente sintomas passageiros de depressão. Uma sensação de tristeza que dura apenas alguns dias, não se pode qualificar a doença, mas sim como uma reação emocional normal perante as exigências da doença.

Somente quando alguém permanece com este estado de espírito durante mais de duas semanas e, além disso, parece como se nada nem ninguém é capaz de animá-la, podemos então começar a falar de depressão.

A depressão significa que uma pessoa emocionalmente abalada e olha para as coisas e pensa somente de forma negativa, sentindo-se sem energia e sem vontade para mudar as coisas, independentemente do que aconteça ao seu redor.

Além disso, apresenta uma baixa auto-estima. Vive tudo o que lhe rodeia como negativo, incluindo familiares, amigos, o futuro ele vê tudo preto. Se sente incapaz de apreciar as coisas, se preocupa com tudo e tomar decisões se lhe parece quase impossível.

Quem sofre de depressão?

Embora qualquer pessoa pode sofrer de uma depressão, é algo mais frequente em pessoas que tenham tido problemas desde a infância para enfrentar situações ou conflitos preocupantes.

O que acontece é que a pessoa apresentam dificuldades para resolver os problemas de uma maneira positiva. Levam as coisas muito a sério e apenas podem suportar sentimentos fortes (tristeza, dor, perda, etc), têm uma confiança em si mesmos para resolver as situações difíceis muito pequena, assim, qualquer tipo de alteração podem viver como se de uma grande ameaça se tratasse.

Geralmente, a depressão se deve em grande parte a fatores hereditários, assim, os familiares de pessoas depressivas apresentam mais frequentemente problemas depressivos do que as famílias em que não há antecedentes. Acontece que se você crescer em uma família que há alguém depressivo é muito provável que você aprenda pensamentos depressivos, os casais de pacientes depressivos podem frequentemente desenvolver uma síndrome de co-depressão, o que faz com que as coisas piore ainda mais.

É muito fácil compreender como o diagnóstico de diabetes pode produzir um ultimato para esses pacientes, as exigências da doença são demais para o e reage com um quadro depressivo. Assim, como resultado, quase nunca pode cumprir bem com o tratamento, os valores de A1c são elevados e a sua qualidade de vida se afunda.

Embora o manejo não seja difícil, o uso do super chá da vida funciona para aliviar os sintomas é vital porque não significa que a diabetes é a causa da depressão, mas sim que ajudou a fazer com que esta apareça.

Cerca de metade das pessoas que reage com depressão diante da diabetes haviam apresentado anteriormente algum tipo de resposta de um sujeito perante os problemas, mesmo que muitos tenham sido submetidos a tratamento psicológico anteriormente.

As mulheres sofrem o dobro de depressão do que os homens. Isto porque, as mulheres são mais propensas a doença em determinados períodos, como a menstruação ou no pós-parto, talvez as inúmeras exigências da mulher com uma carreira profissional fora de casa.

Além disso, o peso fundamental no cuidado da casa e dos filhos, algumas se penduram socialmente, tornando-se dependentes de seus maridos, enquanto os homens se concentram em suas carreiras. As mulheres também são mais dadas a falar de seus sentimentos, seus medos e estados de ânimo, por isso talvez a depressão em mulheres é mais facilmente detectável, os homens que têm a doença podem reagir com irritabilidade, perda da libido e aumento no consumo de álcool-quase todos os sintomas que são atribuídos ao estresse, mas que são mais frequentemente devido a um quadro depressivo não identificado.

Diabetes e depressão

depressão e diabetes mellitus

Estudos recentes têm demonstrado que as pessoas com diabetes apresentam o dobro de casos de depressão do que as pessoas sem diabetes da mesma idade (a doença não se manifesta sempre depois do diagnóstico de diabetes).

Há até cientistas que pensam que poderia haver uma base genética comum para a depressão e a diabetes, e isso explicaria porque acontecem tantas vezes juntas. Também é possível que a depressão também acontece com a mesma frequência em pessoas que sofrem de outras doenças crônicas (não há até o momento uma resposta para esta pergunta).

Quais são os sinais da depressão

  • Sentimento de que esta tudo meio acabamento e que não há esperança.
  • Falta de auto-estima.
  • Falta de confiança.
  • Cansaço por qualquer coisa, qualquer coisa é um grande esforço.
  • Preocupação por todos, mas sem tomar nenhuma decisão.
  • Dificuldades de concentração.
  • Sentimentos de culpa e baixa auto-estima.
  • Perda de interesse pelas coisas que antes nos divertiam.
  • Cara inexpressiva, voz muito baixa.
  • Pensamentos ou idéias tristes.
  • Problemas de sono.
  • Falta de apetite.
  • Perda de interesse em sexo e disfunção erétil.
  • Lesões físicas exageradas.
  • Ideias ou pensamentos suicidas.

De acordo com a gravidade há diferentes formas de depressão:

  1. Leve: Apresentam apenas alguns sintomas e de uma forma tão discreta que muitas vezes passam despercebidos, ocorrem muito frequentemente em resposta a uma nova e importante fonte de stress.
  2. Moderada: Pode ocorrer sem nenhuma causa específica e identificável, os sintomas são mais importantes e altera-se pouco a maneira de cumprir com as exigências da vida diária.
  3. Grave: a pessoa torna-se apática e totalmente falta de energia e motivação, se abandona quase por completo, torna-se rígido e inflexível, algumas vezes você pode até mesmo chegar a apresentar estados de confusão e crise de ansiedade. Sem tratamento adequado, essas pessoas são incapazes de trabalhar muito tempo. Estas formas extremas são raras.

Muitos tipos de depressão ocorrem em fases ou episódios depois dos quais o humor melhora, os episódios podem ser repetidas uma e outra vez. Outro tipo de depressão, as pessoas podem ter o humor deprimido durante anos, mas os sintomas são menos graves (conhecido como Distímia).

A depressão geralmente aparece em pessoas com idade superior a 20 anos, a doença antes desta idade é muito rara. A partir dos 45 anos em diante há um aumento da frequência dos quadros depressivos associados com as mudanças da idade (morte do companheiro, divórcios, doenças físicas ). A frequência da doença é a mesma para pessoas com diabetes do tipo 1 e do tipo 2 em pessoas da mesma idade. Mas o aumento de depressão de acordo com a idade, é mais comum em pessoas com diabetes tipo 2.

Tratamento

A depressão tem uma tendência a piorar com o tempo, se não tratada. A uso de terapias naturais pode ser efetivo com, por exemplo, um calmante natural fitoterápico forte para tratar depressão. Muito poucas vezes se pode voltar a situar-se e superar tudo sem ajuda profissional. A família muitas vezes é ultrapassada pela tarefa e, geralmente, deixam de não poder suportar mais.

Muitas vezes a pessoa deprimida não aceita a ajuda, neste caso, há que ter paciência e tem que explicar com tranquilidade e repetidas vezes e dizer-lhe que há uma ajuda que é a chave para a sua doença se quer experimentar alguma melhoria.

Muitas vezes a depressão em pessoas com diabetes, passa despercebida porque acha que pode ser uma reação quase normal às exigências da própria doença, mas não é bem assim, mas que se trata de outra doença diferente do que a maioria das pessoas com diabetes nunca apresentam.

Os psiquiatras e psicólogos são os que decidem quando é o caso de uma depressão suficientemente importante para necessitar de tratamento. O tratamento geralmente consiste em medicação (antidepressivos normalmente), acompanhados ou não de psicoterapia. A taxa de sucesso é elevada e pode evitar a maioria dos casos de suicídios.

Nos casos de depressões leves ou moderadas a psicoterapia pode ser suficiente, mas em casos mais graves, o tratamento deve incluir medicamentos, dado que a pessoa deprimida não pode pensar e funcionar normalmente.

A ajuda profissional é muito importante, pois os familiares instintivamente fazem tudo o contrário do que deveria fazer e piorando a situação, às vezes lhe fazem todas as coisas de seu companheiro deprimido ou lhe dizem que tenta recompor-se, ou tentar convencê-los a organizar atividades divertidas, muitas vezes não demonstram compreensão por seus sentimentos tão negativos, lhe tentam animar e dizer que as coisas não estão tão mal.

Todas estas tentativas simplesmente agem como um bumerangue que fazem com que a depressão se agrave ainda mais, pois, ao ver-se obrigada a tomar parte em atividades que anteriormente se divertiam somente faz com que se reforce a sensação de incapacidade de sentir prazer, o que lhe liberte a uma das atividades mais cotidianas só faz com que você se sinta mais inútil ainda, o que lhe digam um que as coisas estão bem quando claramente não o são, fazem-lhe sentir-se mais incompreendido e isolado.